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吃枣加核桃有什么好处 红枣夹核桃有什么功效

红枣的营养成分
枣果实营养十分丰富，是我国历来称颂的大众滋补食品，并且素有“木本粮食”之称。枣果鲜食风味极佳，含糖量在19—44%之间。干制的红枣含糖量高达50—87%，每100克果肉发热量为309千卡，与大米，精白面粉相近，故有“木本粮食”之称。果实还含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，如：钙、磷、铁等，这些都是人体不可缺少的营养物质。接近成熟的鲜枣维生素C（抗坏血酸）的含量极为丰富，一般每100g中含436.4—808.8mg，相当于苹果的100倍，柑桔的15—20倍，比号称维生素C王的中华猕猴桃含量高3—4倍。它含有18种氨基酸，其中有8种是人体不能合成的重要种类。我国民间流传的“天天吃仨枣，一辈子不见老”和“五谷加小枣，胜似灵芝草”的谚语充分说明了红枣的营养价值。 红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是天然的维生素丸。每百克鲜枣中含蛋白质1．2克，也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。 一日食三枣，百岁不显老。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用，早在《本草备要》中就有记述。说红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，……久服轻身延年。现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效] 红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。鲜红枣中维生素C的含量较柑橘高7-10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸，苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄童类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。 大枣中含有的环磷酸腺苷有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲劳作用，能增加人的耐力。此外，大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。 大枣可鲜食，亦可加工成干品，并可制成蜜枣、熏枣、醉枣、枣酒、枣泥、枣脯、罐头、原汁饮料等，还可以用来加工制成糕点。常吃红枣能够防衰老、延年益寿
核桃的作用
  核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。
它含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
核桃仁含有大量维生素E和亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发的作用。
当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
核桃还可以补肾固精、润肠通便、壮实身体。
有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。
红枣夹核桃有什么功效
  红枣夹核桃；又名夹心枣，将红枣与核桃结合一起富含多种人体必须的营养元素，如维生素a,b,c等多种人体必须维生素

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特级 和田骏枣一袋500克 30元  2斤 60元 2斤包邮 德诚会员先货 不满意包退

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和田大枣不但能提高我们人体的免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，和田大枣能促进白细胞的生成和生长速度，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，和田大枣中还含有抑制癌细胞，和田大枣的功效可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

　　二、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，和田大枣的功效对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

　　三、经常食用鲜枣的人鲜有听说患胆结石的，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，能使我们体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。就这样，胆固醇少了，结石形成的概率也就会减少了，通过了解和田大枣的功效及食用方法，既可以养生，且可以治愈疾病。

　　四、和田大枣的营养价值对病后体虚的人也有良好的滋补的作用。

　　五、和田大枣还能抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

　　从临床应用上看，和田大枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

　　通过了解，我们知道和田大枣的保健功能很好，中医的方子里，常常见到它的踪影，因为和田大枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。对于女性朋友来说，和田大枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品

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特级 若羌灰枣   人工挑选

新疆特产    若羌灰枣特级 500克 一袋一斤 27.5     2斤55元              2袋包邮 德诚会员先货 不满意包退

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新疆若羌枣称若羌灰枣、若羌红枣也称若羌香枣，还称楼兰枣、楼兰红枣。若羌枣之所以被称之为灰枣，是因为若羌枣在成熟变红之前，通体发灰，所以得名“灰枣”。若羌枣产自若羌县。若羌县地处欧亚大陆腹地，塔里木盆地东部，属典型的暖温带荒漠干旱气候。若羌绿洲面对塔克拉玛干大沙漠，背靠阿尔金山，若羌县降水稀少，高温干燥，光热源丰富，无霜期长，昼夜温差大，特别适合若羌枣的生长。独有的光热资源和巨大的昼夜温差，成就了若羌灰枣和若羌骏枣异乎寻常的品质。若羌红枣皮薄肉厚、果实饱满、肉质细腻、含糖量高、甘甜醇香、细嫩爽口、肉软甜糯，营养丰富。与内地红枣比，若羌枣绿色、有机。外观和新疆特产的其他地方的红枣相比，个头不是很突出，但肉质瓷实，若羌灰枣制干率为60%，干制后总糖含量74.88%，高于赞皇大枣8.88个百分点，掰开能扯出金丝，素有“仙枣”之称。
、灰枣是一个红枣品种，新郑、阿克苏、和田等地都有种植，若羌地区独特气候造就灰枣独特的品质，所以只有产自若羌县的灰枣，统称若羌灰枣，才是红枣中的精品。

2、若羌灰枣也称若羌枣、楼兰枣、楼兰红枣。素有“华夏第一县”之称的若羌县，因独特地理气候，超长日照，四季无雨，且树上自然吊干红枣，所以才有好品质。

3、我店所售红枣原枣全部产自若羌县，自有种植基地。正宗若羌枣。

4、若羌灰枣于2010年获得国家地理标志若羌灰枣产地。2012年获得国家绿色有机大枣生产基地。

那么若羌灰枣怎么区分：

一看个头：若羌灰枣个头比较小，最大4CM左右，树上吊干后表皮有皱褶。



二瞧颜色：若羌灰枣表皮颜色紫红或者深红：

三捏肉质：若羌灰枣肉厚比较瓷实，手捏与弹性，而且手松后会弹起：

四尝口感：若羌灰枣吃到嘴里皮薄肉细口感好，后味甘甜。无酸味和苦味：

五验内核：若羌灰枣肉厚但是核小，很小的一点点

若羌灰枣个小美观，呈椭圆形，肉实质脆，果实圆润饱满，晒干后为深红色，吃后满口余香。若羌枣富含维生素C，含维A、维B1、维B2、维B6、维B12、维C p等被誉为“天然维生素丸”。并含有人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种矿物质元素

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新疆特产  哈密产 葡萄干绿香妃特级的 一袋500克 一袋一斤 40 元 2袋包邮     2斤80元 德诚会员先货 不满意包退

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新疆特产 黑加仑葡萄干特级  一袋500克 一袋 一斤40 元 2袋包邮 2斤80元 德诚会员先货 不满意包退

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新疆特产 顶级原色无漂白的无花果 没有硫磺熏过的 自然晾干的  一袋500克 一袋35元 2袋包邮  2斤70元 德诚会员先货 不满意包退

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无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用

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原味开心果 顶级原色无漂白的开心果  一袋500克   一袋一斤50 元  2袋包邮 2斤100元 德诚会员先货 不满意包退

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新疆特产 巴旦木 椒盐味  一袋500克 一袋一斤35元 2袋包邮 2斤70元  德诚会员先货 不满意包退

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巴旦杏营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验，仁内含植物油55－61%，蛋白质28%，淀粉、糖10－11%，并含有少量胡萝卜素、维生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素

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